BARRITAS DE DÁTILES 

 

La foto no demuestra los exquisito de este snack…..

Gracias Francisca Jerez por tu aporte

BARRITAS DE DÁTILES 

INGREDIENTES

**12 dátiles
**1 taza de avena
**mantequilla de maní
**mermelada light
**plátano

1. En un procesador de alimentos o mini pimer, procesar 12 dátiles con aprox 1 taza de harina de avena.
2. En un molde cuadrado o rectangular poner la mezcla aplastando con las manos (esta será la base). Refrigerar por 15 min.
3. Poner una capa de mantequilla de maní a gusto (idealmente utilizar la mantequilla de maní hecha en casa). Volver a refrigerar por unos 10 min.
4. Poner una capa de mermelada de frambuesa En Línea u otro sabor.
5. Cortar 1 plátano en rodajas y ponerlas como última capa.
6. Al servir, cortar pequeños rectángulos, y espolvorear canela o chocolate amargo

Comer en la merienda am unos 30 grs.

Esta base de datiles mas avena es la
Base típica que usan muchos veganos para sus preparaciones dulces… inventa y crea tus propios dulces.

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