Y cual es tu motivación?…

Hola chicas

Siempre antes de salir a entrenar reviso mentalmente mi lista de infaltables para el gym…

Botella de agua 

Proteína

Audífonos y música

La botella se me puede quedar…la proteína la puedo consumir un poco después…pero si algo no puede faltar es la música, la motivación para mi cardio,mi playlist ultra mega hiper motivador…

Tengo varios que he ido haciendo a lo largo de estos años y le voy sumando las canciones mas nuevas….

Muchas alumnas me dicen Gaby.. no me
Motivo con nada….. y que música escuchas…. ninguna…..

Es que es un infaltable…muchas veces me topo con comentarios sobretodo en el cardio, es aburrido , tedioso y monótono, la verdad es que yo pensaba lo mismo pero todo cambió cuando busque la música ideal, el reggaeton de moda o el clásico eyes of the tiger de Rocky que con solo el inicio me hace sentir la campeona del mundo …

Prueba con música, frases motivaciones en tu celular o lo que sea pero motívate a entrenar, es clave para cambiar tu vida

Mi canción?…. una de la Sheena Easton… no mentira…. las que tienen sobre 35 podrían adivinarla…

Hay una igual de antigua que me prende heavy …. NOWHERE FAST

Y a ti qué canción te motiva???
Mandala así hacemos un nuevo playlist

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