Volvemos a los famosos versus …

Hola chicas

Hoy es el turno de mi amada  y maravillosa agua  vs la bebida …ya se pueden ir imaginando cual es mi elección…

Como ya sabes esto se trata de buenas elecciones y saber las diferencias entre un tipo de líquido y otro, ahora cuando les hablo de bebidas me refiero a todas, light, normal y zero…sin excepción

Es qué hay una diferencia del cielo a la tierra…

Mientras el agua hidrata  la bebida hace todo lo contrario, siiii todo lo contrario, no hidrata …es más hay estudios que dicen que hasta fomenta la deshidratación de tu organismo…

El agua ayuda a la eliminación de líquidos, en cambio las bebidas incrementan la retención de líquidos e inclusive la aparición de celulitis …

Consumir agua relaja , y la bebida estimula …han visto cómo saltan los niños cuando la consumen?, siempre sobrexcitados debido al consumo de este tipo de líquidos, claro!! azúcar actuando en el cuerpo ….

Tomar agua es mucho más barato que consumir cualquier bebida, hasta la más barata que encuentres …

Acá sí que las convenzo…el agua mejora el estreñimiento…cómo no amarla…

Finalmente y un resumen perfecto de la diferencia entre una y otra es que el agua es natural y la bebida un alimento procesado alto en azúcares o sodio…

Que esperan entonces para abrir la llave y llenar la botella …

Por ti, por tú cuerpo y por tú familia…ojo que los niños terminan imitando nuestros hábitos…

No sabes como sumar nuevos hábitos?

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