A quien no le pasa!!!!

Semana perfecta… Comidas en mis horarios, organizada, cocinando mis comidas, si salgo llevo mis meriendas…hasta que!!!!

Vamos a un happy hour?? Hacemos algo.. No se un asadito… Te tinca un picoteo???

La mayoria de la gente no entiende este “cuidarse”, ” alimentarse sano”, la sensacion es … Estas loca!!!

Para las que entramos a esta vidafit tenemos 3 opciones

1- o nos encerramos de por vida ..
2- o hacemos entender a nuestros amigos, familiares, que esta vida que elegimos nos hace felices
3- o usamos nuestra carrita bajo la manga nuestro “cheat meat” me lo repite???
CHEAT MEAL!!!!

Yo casi siempre uso el numero  el cheat meal o comida trampa no es otra cosa que tu “chancheo semanal”…… saber que tienes la posibilidad de “salirte” de tu alimentación sana es genial… te baja la ansiedad ya que sabes que podrás comer algo “no tan saludable” y no sera un pecado! Ya que est considerado dentro de tu dieta alimenticia…..

Que pensabas?? Que las chicas fit no nos portamos mal? Si lo hacemos pero de forma inteligente y medida…

Amo mi comida trampa y hoy me lanzo a tus brazos querido CHEAT MEAL

Etiqueta a el o la… que te hace pecar mas de la cuenta

 

La imagen puede contener: una o varias personas, meme y texto