Basta de engañarse …

Impriman la foto y muéstrensela a sus amigos, primos, familiares … y diganles que su futuro es ser hulk

La única forma de que nos pase lo de la foto es cuando no tenemos comida …

Les digo esto porque al entrar en esta nueva vida más de una vez vas a escuchar personas que te dirán..

– ¿Haces pesas?….quedaras como Hulk …

No es exagerado lo que les digo, pasa más veces de lo que creen… así que no se dejen engañar porque las pesas  serán sumamente importantes en este bello camino, son fundamentales para recuperar tú musculatura y alcanzar la anhelada tonificación…

No basta sólo con trotar  o asistir a las clases de baile , estas opciones son parte del cardio pero para que tú entrenamiento sea completo debe sí o si realizar una actividad muscular con pesas y obviamente siempre en complemento con una buena alimentación…

Así que la próxima vez que te critiquen por hacer pesas y con ironia muestrales esta foto…

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