Los “Culpables”

Puede ser el novio , una amiga , la abuelita , etc…

No son pocos los programas que realizo donde hay una persona “culpable de por 
Medio”

Subí de peso:

“Desde que me puse a pololear”, “desde que me case” “es que mi mama cocina”… finalmente somos nosotros los que decidimos nuestra alimentación….. hasta el minuto nunca he visto nadie amenazar con pistola para que coma.

Siempre hay una persona con la que nos desbandamos comiendo  que por lo general es alguien cercano que nos sirve como la excusa perfecta para seguir comiendo mal porque “podemos herir sus sentimientos”….

Basta de engañarnos chicas , tu novio o tu amiga no se va a distanciar de ti porque comienzas a comer lo necesario para tu cuerpo, te aseguro que con el paso del tiempo  y te vea cómo ha cambiado tu energía , tu cuerpo y tu actitud de vida he va a pedir la receta mágica, que de mágica no tiene nada….

La decisión es nuestra, que el resto coma lo que quiera pero es momento de que te preocupes de ti, no solo por un aspecto físico sino que también por mejorar tu salud y sentir los beneficios de llevar una buena alimentación …

Si necesitas un verdadero cambio escríbeme a :

Contacto@vivefit.cl
@maria_laguna_fitness Instagram
www.vivefit.cl

 

La imagen puede contener: texto y comida