Nada se compara a esto!!!!

Existirá una sensación más maravillosa que asumir la difícil misión de tomar ese jeans  que está en el baúl de los recuerdos, mirarlo con nostalgia un par de minutos….respirar y amarse de valor  para ver si esta vez sí que sí…y de un segundo a otro te das cuenta de que ese botón cerró nuevamente …..

Solo se compara con el sueño de la casa propia….

Obviamente lo que les digo es una exageración, pero lograr esto no es para nada difícil…

** Elegir bien los alimentos ( carbos integrales)
** OLVIDARSE DE LOS PROCESADOS
** Cocinar tus propios alimentos
** Comer cada 3 horas
** Bajar los niveles de sodio y azúcar
** Elegir siempre agua
** Dejar el alcohol
** sumar siempre proteína
** Entrenar duro
** Ser feliz…

Cuando te liberas de la palabra hambre puedes vivir tranquila …. no me crees? Inténtalo y veras cambios positivos al poco tiempo.

Que el hambre no maneje tu vida, mucha gente piensa que vivir con hambre es normal y no es así…

Pruebalo y me cuentas

Si quieres dar el gran paso y no sabes cómo:

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