EMPANADAS INTEGRALES DE POLLO

Preparados listos ya!!!!
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EMPANADAS INTEGRALES DE POLLO

**3 tazas de harina integral
**1 cda de semillas de linaza
**3/4 taza de agua caliente
**sal de mar

Relleno
** 3 tazas de pollo cocido (solo en agua)con cebollin

La masa es muy facil… unir los ingredientes y estirar muuuuuuucho la masa para que quede delgadita….

Rellenar y hornear por 20 min o hasta que esten doraditas.

Ame la forma de las empanadas…..y el resto amo ….mis empanadas por la …

A cocinar mañana chicos!!!! Preparando el 18

 

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