Las interesadas en la silla por favor NO PREGUNTAR ACÁ …

Pero obvio que no, si dejar de comer no sirve de nada entonces para que vamos a querer una mesa así…

Mejor buscar una mesa con alimentos necesarios como carbohidratos integrales, frutas, verduras, pollo, huevo, carnes, pescados, etc…

Una mesa donde podamos servir nuestros alimentos de elaboración propia…

Una mesa donde ojalá no pongamos ningún alimento procesado…

Donde el salero esté prohibido al igual que el azúcar refinada…

Que tenga un hermoso jarro de agua condimentado con limón, menta, etc….y no una bebida con altos niveles de azúcar o de sodio…

En definitiva es mejor tener una mesa en donde te puedas sentar a comer alimentos de buena calidad, idealmente cada 3 horas, una mesa donde puedas nutrir tú cuerpo y no tomar malas decisiones que puedan jugar en contra de el…

Tú decides,quieres saber cómo, escríbeme

 

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