Todo vale?

Parece una locura cierto pero esta es una más de la lista de los tantos inventos que hemos realizado para cambiar nuestro cuerpo, ni hablar cuando se tratan de los glúteos…

El reto de las 200 sentadillas, un calzón con ayuda, subir 1000 peldaños diarios, etc…

Como todo en la vida es difícil pero no imposible, en lo personal me lleve toda una vida buscando tener ese trasero de J-lo y hoy puedo decir que no lo tengo pero amo aún más el mío…

Entrenar a diario fue clave, como también complementarlo con una buena alimentación en donde no ha faltado la proteína, tener una frecuencia y estructura de alimentación clara y en donde las sentadillas son tan importantes como lavarme los dientes al despertar…

Siempre se puede
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