Opciones, cada una elige…

Una paloma que vive en la comodidad de estar siempre consumiendo comida chatarra y la otra que busca mejores alternativas porque tiene claro el daño que provoca vivir en esa zona de confort…

Y como ya imaginaran….me quiero referir al estacionamiento de la foto, ese que vende comida chatarra y que premia a tus hijos con un juguete para que siga comiendo en ese lugar…

Este tipo de comida es ideal en una sociedad donde lo que más falta es el tiempo, esta alternativa, es considerada como la “gran solución” por lo sencillo de su elaboración, su precio relativamente barato, y su amplia distribución comercial que la hace muy accesible.

Es todo lo contrario a lo que saludablemente se recomienda ya que…

** No requiere ningún tipo de preparación

** Es cómoda de ingerir y tiene una gran diversidad de sabores pero tienen muy pocos nutrientes…

** Saturada en sal, la sal es un adictivo natural la cual al consumirla provoca un exceso de dopamina y orexina que incrementa la sensación de placer y recompensa al igual que el azucar…

–> La palabra chatarra o comida basura lo dice todo, quien la consume constantemente tiene más probabilidades de padecer enfermedades sanguíneas, obesidad, diabetes y colesterol alto… Las consecuencias pueden ser irreversibles y hasta lamentables .
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Si quieres buscar otro estacionamiento o más bien cambiar de vida, escríbeme a mi mail….o inbox..

 

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