Quién no?….

Todas tenemos guardado un jeans, una polera regalona, el bikini amado pero lamentablemente no tenemos las mismas tallas de antes …..

Comienza noviembre y también las mil y una dietas para el verano 2018 …

No me cansaré de decirles que la solución no es ni será jamás hacer una dieta ….¿Qué pasa si haces dieta?…

** Vives con hambre
** Te restringes de todo
** En vez de perder grasa pierdes musculatura
** Bajas tus niveles de energía
** Andas más irritable
** Enlenteces tu metabolismo
** Efecto rebote
** Insostenible con el paso del tiempo
** El pantalón sube 2 semanas y luego a guardar nuevamente

Pero si realizas un cambio de hábitos que de un giro a tu vida los beneficios son…

** Más energía
** Comes a lo menos 5 veces al día
** Hay carbohidratos por ende hay energía
** Mejora tu ánimo
** Cero hambre
** Aumenta tú autoestima
** Mejora tu musculatura
** El metabolismo funciona perfecto
** Cambias tu cuerpo
** Mejora tu calidad de vida
** Puedes seguir está vida hasta cuando tú quieras
** Más salud
** Te puedes poner el pantalón guardado, polera y bikini ….

2 alternativas, una sola solución….