Croquetas de jurel

 

Este almuerzo y cena es uno de los típicos dentro de mi semana…. barato, fácil, y muy muy rico!!!!

Croquetas de jurel

**1 tarro de jurel lavado
**cebollin
**zanahoria
**aliños
**1 huevo

Mezcla todo y al buen sarten de teflon sin aceite … y listo!!!

Tremendo aporte de proteínas… fácil de transportar, como acompañamiento y listo pa pololear!

La imagen puede contener: una o varias personas, personas sentadas y comidaLa imagen puede contener: bebida