Yo me como una ensalada!…que sano no?

“Yo no entiendo… me como una ensaladita todos los días al almuerzo y no he bajado ni un kilo”

Veamos que trae la ensaladita? Lechuga y pollito….. ah !!! Y ademas….

**crutones
**queso
**mayonesa
**aceite
**tocino

No te mientas…. muchas veces creemos comer saludable decimos NO a un plato de fideos pero resulta que la ensaladita es el triple de calorica….. la mayoria de las veces son detalles!!!
Pero justamente es ahi donde esta el PROBLEMA ……

Te invito a poner atencion en TUS DETALLES…

Esa galletita inofensiva en la tarde, esa cucharadita de manjar a la pasada, esa galleta de arroz con 5 kilos de mantequilla de maní por que “es saludable”, los chocolatitos que sobraron de la piñata.

TODO CUENTA!!

 

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