Panqueques fit

Panqueques fit

**1 taza de harina de avena
**1 taza de leche de almendras
**1 huevo 
**1 cucharada de chia

Todo a la juguera y en un BUEN sarten de teflon bien caliente hacer los panqueques

Relleno???
Ufff muchos

**manjar doña vicky Cambiatunutricion.cl
**crema de quesillo y frutillas ( 2 cdas de quesillo a la juguera mas 1 frutilla)
**nutella fit ( receta en www.vivefit.cl)

Etc etc….

 

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