Una de las frases repetitivas antes de tomar alguno de mis programas es … QUE PASARA CON TODAS LAS COSAS RICAS?

Las cosas “ricas” seguirán siendo ricas…. y mejor que eso ademas NUTRITIVAS….

Siempre que encuentro otro producto nuevo me gusta contarles…. así amplían su variedad ….

Ando con mis nenas en la playa y mi ultima en Cambiatunutricion.cl fue un mapple syrup… oh my gosh !!! Me carga colocar palabras en ingles pero así es conocido…. bueno también como jarabe de mapple…..

Proveniente de la savia del arce, este endulzante natural es famoso en Estados Unidos y Europa como reemplazo del azúcar y, además, porque entrega una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.

Esta savia es hervida y al evaporarse el agua se obtiene esta ‘miel’, una fuente enorme de nutrientes capaces de mantenerse en perfecto estado por tiempo indefinido.

¿Cómo usarlo?

Las personas sin sobrepeso pueden consumir esta miel dentro de su dieta para complementar postres, frutas, panqueques y pastelería en general, e incluso en salsas.

Es recomendable consumir 1 par de cucharadas al día, porque tiene la capacidad de calmar la ansiedad.

Por todos sus aportes nutricionales y propiedades terapéuticas desintoxicantes y regeneradoras, la miel de arce es muy recomendada como endulzante. Y es una buena opción para quienes necesiten controlar los niveles de azúcar en la sangre porque contiene ABA (ácido abscísico), reconocido por su propiedad de estimular la baja de insulina en el organismo y con grandes propiedades terapéuticas, especialmente los polifenoles.

A mis nenas!! Ni hablar…. se lo colocan a sus frutas y queda una merienda riquisima!!!!

No es barato pero si saludable!!! Y demasiado rico….

Lo tienen en www.cambiatunutricion.cl y de verdad me ha servido demasiado en mis recetas….

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Panqueques

**2 cdas de harina integral
**1 huevo
**1/2 taza de leche vegetal

Todo a la jugueta y luego a un BUEN SARTEN de teflon….( sin un buen sarten la mezcla se pega)

Haces una torre de panqueques abres tu syrup y lo echas sobre los panqueques

….. permitido babear mientras miras la escena.

 

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