Busco dieta, pero que sea express…¿¿¿???

El último tiempo sobretodo porque es verano  me he topado con bastantes chicas haciendo dietas express o las famosas desintoxicaciones luego de las vacaciones…

De seguro a varias de ustedes les ha pasado lo mismo donde hasta les aseguro que les han dicho, 

“viste, si esta dieta igual sirve”…

Si claro, por un par de días claro que puede servir…pero después qué pasa?

Lo que rápido llega, rápido se va …Un proceso largo y despacio requiere trabajo , dedicación y por supuesto tener mucha paciencia ya que tu cuerpo necesita tiempo para ir adaptándose a tu nueva vida, tu nueva alimentación y obviamente la actividad física que no puede faltar por nada…

—>> Por supuesto que es fácil hacer una dieta por un par de días y vivir en un sube y baja de peso pero te aseguro que no le hace nada bien a tu cuerpo…

—>> Pero mucho más fácil es comer que andar pasando hambre como loco, de lo único que te tienes que preocupar es que sean alimentos de buena calidad…que le sirvan a tu realmente a tu cuerpo…

Aunque no lo creas para cada comida “tradicional” hay una opción similar pero que llevará tu cuerpo a otro nivel…La decisión final la tiene tú…

Quieres tomar una mejor opción y no sabes cuál, escríbeme a Contacto@vivefit.cl

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