TACITAS HELADAS

Una receta riquísima y fresquita… se acuerdan de los chomps helados???

TACITAS HELADAS

Receta para 5 porciones

base:
– 1/2 taza de avena
-1/2 taza de maní
– 5 dátiles remojados en agua
Se procesa todo hasta que quede pegote, con los dedos poner en moldes de muffin, dejar en el frezeer

Relleno
-1/2 plátano (congelado)
-1/3 taza de frutos rojos
-3cdas de yogurt
– 3cdas de quesillo light
– endulzar a gusto
Se procesa todo junto y se coloca sobre la base anterior.

Congelar.

 

La imagen puede contener: fruta, postre y comida