Torta de Mugcake de chocolate 

Los mug cake deben ser uno de los mejores descubrimientos de la comida fit…. como su nombre en ingles lo dice es un queque hecho en una taza…..hay tantas variaciones, mezclas y todas listas en menos de 1 min….
Pero esta version me encanto… versatil y rapida gracias Eli

Torta de Mugcake de chocolate

** 1 cda de avena
**1 scoop de proteína (opcional)
**1 cda de cacao en polvo
**1 huevo
**frutos secos, chia, linaza (opcionales)
**leche vegetal o agua
**1 cdita polvos royal (opcional)

Revolver todo dentro de una taza y meter 1.30 min al microondas ( depende del tuyo)

Relleno

2 cdas de quesillo bajo en grasas mas stevia y agua en juguera… mezcla y esta listo tu relleno…

Corta el mugcake en capas y rellena…..

A cantar cumpleaños feliz!!!

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