A tomar las pesas sin miedo!!!

Ayer les hablaba de la importancia de hacer pesas  y que era un mito que te dejarán como un gorila, por eso hoy me gustaría profundizar en esto…

Hoy me gustaría hablarles de esas pequeñas modificaciones que tenemos que hacer para generar esos cambios que tanto nos cuesta lograr…

Creo que el principal miedo está en el aumento de la musculatura, entrenar con pesas obviamente genera músculo, pero sabes lo bueno de esto, es que el músculo para mantenerse tiene que quemar calorías , por eso es tan importante tener una buena musculatura ya que así logras quemar aun mas grasa porque tu cuerpo así lo necesita…

Negocio redondo para ti….

–>> Además NO tenemos las hormonas necesarias para un crecimiento como los hombres….

*** En resumen, no seremos gorilas,ni hulk, ni tampoco tendremos la espalda de camionero… así que no se dejen engañar porque las pesas serán sumamente importantes en este bello camino, son fundamentales para recuperar tú musculatura y alcanzar la anhelada tonificación…

Así que a tomar las pesas se ha dicho y verás como en un par de meses me lo vas a agradecer…

Si necesitas saber cómo? escríbeme.

 

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