CHIA PUDDING

CHIA PUDDING

**3 cdas de chia
**1/2 taza de leche vegetal
**1 cda de cacao en polvo (opcional)

Mezclar ambos ingredientes y dejar en el refrigerador….

Aquí viene tu creatividad… la mía llegando del gym fue…

**2 cdas de chia pudding ( la mezcla anterior)
**2 cdas de Yogustart
**1 cdita de mantequilla de maní
**1 scoop de whey protein (opcional)

Mezclar todo y engullir!

La imagen puede contener: interior y comida