La decisión esta en tus manos.

Obviamente hay enfermedades que no se van a curar simplemente por comer bien pero si ayudará a que tu cuerpo se sienta mejor, con más energía  y evitando elementos nocivos para este…

Esto va enfocado a las que aún no encuentran una motivación para cambiar sus hábitos, las que tienen esa suerte de ser delgadas genéticamente  o las chicas que simplemente creen que vivir del mcdonalds es lo máximo …

Los alimentos  son claves en el funcionamiento de nuestro cuerpo por ende al comer lo adecuado te vas a sentir con más energía, estarás más relajada, sin los famosos malestares estomacales y ni hablar del colón que nos afecta a la mayoría…
Si a una alimentación le sumas un entrenamiento  con el que lo activas donde liberas endorfinas y además lo potencias gracias a la recuperación muscular que harán desaparecer los dolores de rodillas, espalda, etc…

*** Adiós ibuprofenos…
*** Chao ataques al colon…
Hasta he visto chicas que los antidepresivos  han dejado de lado…

No solo puedes querer cambiar tus hábitos por mejorar tu aspecto físico sino que también lo puedes hacer por salud, para sentirte cada vez mejor y en definitiva cambiar tu calidad de vida…

Decídete hoy!!!

 

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