El hambre y la envidia mueven al mundo escuche por ahí…

Pero aquí estamos para hablar del hambre…

El HAMBRE no es mas que una respuesta de tu cuerpo para pedir los nutrientes necesarios para su funcionamiento correcto… ahora… y tan sencillo como pensar…. si comes algo y sientes hambre igual… habrá algo que no esta bien???

Sueles pensar mmm “ES QUE YO SOY ANSIOS@“

Pero la verdad la mayoría de la veces no es así…. y la razón principal esta en que los alimentos que eliges NO nutren tu cuerpo el cual PIDE A GRITOS que lo alimentes de verdad…. ojo..

**no con papas fritas ( que lo que menos tienen es papa)
**no con cereales fit( que lo que menos tienen son granos)
**no con yogurt de frutas… llenos preservantes, aditivos y fruta deshidratada
**no con pan …. y si es con pan cocinalo en casa
**no con barritas de cereal … que de cereal lo único que tienen es el nombre en la etiqueta.

Eso es lo que esta pasando… creemos que comemos “COMIDA” y no lo es…..

—>>fruta
—>>verdura
—>>huevos
—>>proteína animal de buena
procedencia

Son ALIMENTOS REALES…

Sientes hambre y comiste recién un “paquetito de galletas”? … ahora ya sabes por que es!!!

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