Pan rápido (bajo en carbohidratos)

Pan rápido (bajo en carbohidratos)

**2 claras
**1 cda de harina de avena o integral o avena entera
**2 cdas de harina de linaza
**1/2 cdita de polvos de hornear

Revolví todo en un pocillo de vidrio y lleve 1.5 min al microondas.
Saque el “pan” ya cocido partí por la mitad y tosté en una tostadora.

••use esta harina ya que es baja en carbohidratos. Si tienes otra también funciona

Acompañe con 1 huevo y palta.

Sal? A gusto… yo se la hecho a la palta.

 

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