La chia por mucho tiempo fue considerada como “la semilla que te ayudaría a bajar de peso”

“Mira es como que se infla en tu estomago y no sientes nada de hambre” me dijo una amiga una vez…

Puede que te pase, pero sino los beneficios de la chia son gigantes… ese gel que suelta es capa de atraer toxinas de tu cuerpo y poder eliminarlas por el tracto digestivo…. sumando ademas tremendos beneficios para las que necesitamos “aquella ayuda”

Es la “vedette” de los veganos ya que contiene altas concentraciones de proteína.

Cuando comenzamos a “limpiar”nuestra alimentación la chia es un tremendo aliado en el proceso de la depuración…

Que les parece mi merienda am? … hice 2 … a la merienda pm le saco la frutilla pero se veían tan lindas las dos en la foto?

Se animan con la receta?

 

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