Que el cambio sea desde dentro hacia fuera…

Somos muchas las que partimos este bello camino por un tema estético…. físico… bajar el rollito de acá, bajar unos kilos para ponerme bikini y así…. miles de razones validas pero mas básicas….

Cuando comienzas este camino te das cuenta que hay un mundo dentro de el…. palabras como orgánico, ayurveda, ayuno, macronutrientes… comienzan a aparecer y tu tipo.

Una ayuda es vital, tener a un coach que te responda las 1 millón de preguntas que aparecen en cada minuto del día se vuelve una necesidad…

Para mi es maravilloso poder estar con mis alumnas y acompañarlas en este camino… si hasta al supermercado vamos.

Se ve difícil, se ve imposible!!! Pero se puede.

Que buscar tu mejor versión no se trate de bajar un par de kilos, de trate de buscar salud para ti y tu familia… tengo la certeza que podemos vivir una vida sin enfermedades solo con alimentarnos bien y movernos…. así que MANOS A LA OBRA!