Tomar agua en la mañana al despertar…

Es el método mas simple para remover toxinas de nuestro cuerpo..

Muchas buscan el FAMOSO JUGO DETOX… teniendo la maravilla de la desintoxicación frente a sus ojos… AGUA.

Debemos despertar el sistema digestivo…. en la mañana este no esta preparado para recibir alimentos. Debemos despertarlo con un gran vaso de agua. De no ser así y si consumes alimentos de inmediato al despertar pueden producir gases y problemas digestivos.

El agua es el gran aliado para nuestra piel, suavidad y humectacion es lo que lograras con solo beber un vaso en ayunas.

Tomar agua también es un HABITO… el cual muchas veces debemos trabajar ya que no lo tenemos incorporado dentro de nuestra rutina.

1 . Deja un vaso en tu velador para tomarlo en cuanto despiertes.
2 . Junto con tu alarma coloca la simple frase “TOMA AGUA”

Tan simple pero muchas vece lo olvidamos….

Luego de 30 días.. te acordaras se mi!

Deje su vasito en el velador.