Es que ya no sé como explicarlo…

Dieta de la sopa, de la manzana, del pepino, etc…Todas llegan a lo mismo…

—->>>Qué es lo mismo?…

**Efecto rebote …
**Mal humor …
**Aumento de la ansiedad…
**Pierdes más amistades que peso…
Y en definitiva cero avance…

Díganme a quién de ustedes no le ha pasado que te encuentras con una amiga que está haciendo la dieta de turno, claro está regia, más delgada y contenta por sus cambios pero te la vuelves a encontrar un mes después y no se ven más esos cambios sino que todo lo contrario…

Por eso las dietas no son lo que necesitas, son tan restrictivas que se hace imposible mantenerlas con el tiempo…

—–>>>Primero apunten a mejorar su alimentación NO a dejar de comer…Luego poco a poco te darás cuenta como al realizar las elecciones adecuadas irá mejoran tu calidad de vida por el aumento de energía, adiós malestares estomacales y hasta tu piel es otra…

Súmale a esto una actividad física estable y listo, tu cuerpo y tu vida será otra …

Metetelo en la cabeza… para mantener un peso adecuado y saludable NO ES NECESARIO PASAR HAMBRE… es necesario comer bien.

Ahora si quieres algo más, y no sabes cómo lograrlo escríbeme a mi correo contacto@vivefit.cl