Cuando hablo de volver a lo natural la verdad es que no me refería a esto…

Es que hay gente que para tomar alcohol busca excusa en todo y muchas veces son estas mismas personas las que me dicen “Gaby, es que me da asco tomar tanta agua “…

Curioso por decirlo menos, porque si nos vamos a la lógica nuestro cuerpo necesita el agua para hidratarse y no del alcohol porque adivinen…este deshidrata…

Es que basta con que llegue el fin de semana y aparecen esas ganas por tomarte un traguito (ojalá fuese solo uno) luego de haber luchado toda la semana por no comer un pastel, un helado, etc…

Es que lamentablemente muchas veces es más difícil decir que no a un trago que a un chocolate por ejemplo, es que automáticamente al decir que NO aparecen comentarios como “Ohhhh que fome”, “Ya te estás obsesionando con ese temita”, etc…y vuelves a caer porque nadie quiere discutir a las 23:00 de un día viernes luego de una semana a-go-ta-do-ra…

Peeeero al no decir que “NO” terminas boicoteando tu cuerpo, terminas consumiendo calorías vacías osea que nada aportan a tu cuerpo además de deshidratar tu cuerpo y enlentecer tu metabolismo…Todo lo contrario a lo que estamos buscando…

Te insisto, tu cuerpo puede asimilar el agua pero alcohol no ya que el hígado no puede metabolizar la grasa y el alcohol al mismo tiempo, sino que hace una selección natural y para no dañar tanto tu cuerpo termina escogiendo el más toxico que obviamente es el alcohol…
El alcohol es tan potente y tóxico que pueden pasar varios días para que el cuerpo vuelva a quemar grasa nuevamente…

Así que si quieres resultados…no quieres más estancamiento, es momento de controlar tu ingesta de alcohol porque con tu nueva vida fit no tienen mucha relación…

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