Si hubiera un LIBRO DEL FIT “El fin de semana” seria como un ítem aparte…

Nos alimentamos sano toda la semana pero el fin de semana se va todo a la punta del cerro.

Debo reconocer que en un inicio mi vida fit se vio “boicoteada” por los MALDITOS FINES DE SEMANA..

Muchas veces no quería ni salir, juntarme con amigos era un suplicio.. ya que aparecían los picoteos, los pisco sour, las bebidas…. todo lo que podía tener controlado el fin de semana.

El domingo en la noche era mi gran día de la “inflamación” siempre hinchada, dolor de estomago y sueño….

Somos nosotras las que debemos decir BASTA….

Que hago yo? Normalmente me gusta hacer mi “cheat meal o comida trampa” el día viernes con mi marido y mis niñas de noche”

Después de 7 años ya no tengo ganas de comer “extras” mi cuerpo lo rechaza… mis buenos hábitos superaron a los malos… prueba superada.