A los 18, a los 20, a los 23, y a los 42…

Pastillas para bajar de peso, rebotes, dieta de las 500 calorías, mas pastillas para bajar de peso, otro rebote….y así sin darme cuenta pasaron unos 15 años….en donde encontré al fin el EQUILIBRIO.

Si comía mas.. hacia 3 horas ejercicio.. y así mi relación con mi cuerpo era un castigo eterno.

No hay como vivir tranquila… tener una relación de amor contigo es VIVIR EN PAZ Y EN CALMA …

Mi proceso fue laaaaargo y creo que tuvieron que llegar mis niñas para entender que debía estar sana y bien !!!

Se puede vivir sin pastillas, sin dietas restrictivas, alimentándote de forma normal y barata.

YO PUDE! Yo también estuve ahí!

Escribir el libro me recordó mucho esos años… pude contar todos esos problemas alimenticios que de verdad había olvidado…. al encontrar las fotos quede en shock.

Para aclarar la duda … me opere la nariz a los 20.

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