Hoy es viernes y mi cuerpo lo sabe!

El viernes decidí ir por un cardio…cortito y suave… el día estaba precioso y pensé “puede que trote mas de lo que tenia pensado…pero no creo que pueda, no corro en calle desde el verano y menos muchos kilómetros” mientras escuchaba música, me iba sintiendo cada vez mejor, las endorfinas hacían bien su trabajo y sin darme cuenta dentro de la felicidad, el sol, el viento y el paisaje dije “vamos por 10k”…

Tener la sensación de que manejas tu cuerpo… en todo sentido.. en cuanto a la alimentación, entrenamiento y vida en general te hace sentir VIVA!

Nunca dudes de hasta donde puedes llegar… que muchas veces esas trabas las tienes tu mismo en tu cabeza!!!

Tu!! Dale que se puede!!!.. son semanas, meses o años los que te demores… que importa aquí nadie te persigue…

No dejes de sentir esta sensación.. echarte en el pasto rajaaaa y decir !!!YO SI PUDE!!!

La foto “decente” no podría haber sido posible sin mis @cami.pestanas … sino me habría auspiciado the walking dead.