Quiero tu abdomen, cuanto te demoraste en lucir así? 

Cada uno tiene su click… el mío fue después de mi segundo embarazo… el tuyo? Capaz que es tu matrimonio, o te motiva un par de jeans que tienes al fondo del closet…

Lo dejo muy claro en mi #fitalos40… los cambios no ocurren de la noche a la mañana… en mi caso ha sido un proceso largo .. pero muy natural… una cosa fue llevando a la otra… y hoy me encuentro muy cerca de mi mejor versión… no es que busque mas!! Pero mi cuerpo no para de sorprenderme…

Acostumbrados al inmediatismo, queremos todo AHORA YA! , son pocos los que perseveramos y logramos llegar a la meta propuesta.

Si lo que quieres es comenzar a alimentarte sano, mantener un entrenamiento y llevar una vida saludable debes tener paciencia… que si haces lo adecuado… esos cambios llegaran!!!

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