Cuántas terminan así el día domingo???…

Es que no hay nada más rico que comer  pero ningún extremo es bueno…

Llega el fin de semana y aparece comida hasta por debajo de las piedras, almuerzos exagerados con picoteo, plato de fondo y postre…después una oncesita en la tarde y para finalizar pedimos sushi…

Es que yo amo comer, pero también amo mi cuerpo, me encanta tener energía  y no vivir pensando en cuanto peso, si comí más o menos, etc…

Y se viene un finde donde puedes comer, comer y comer alimentos que potencien tu cuerpo…o comer, comer y comer alimentos que te hagan sentir mal domingo y lunes y que pase a ser otro lunes más del arrepentimiento…

Fiestas, cumpleaños, regaloneos en casa, etc…esto siempre va a estar así que ojo que finalmente somos nosotras mismas quienes nos complicamos la vida por tomar malas elecciones,…

No privarse pero tampoco pasarse al otro lado, encontrar un equilibrio eligiendo alimentos de buena calidad porque una se puede permitir todo pero de manera saludable controlando todo lo que comes para nutrir tu cuerpo y no solo cuando tienes hambre o porque lo quieres pasar bien.