Dia de fotos…

Yaaa no me vayan a decir que el gran cambio es el pelo crespo!

Para las que me siguen a diario en septiembre sentí mi segundo click.. me sentía pesada, mas grande… si bien estaba comiendo sano estaba super desordenada… y lo mas importante … NO ME SENTÍA CÓMODA..

Es super normal que ocurra un retroceso, vamos perdiendo constancia, disciplina y organización… comer saludable no basta… para un cambio real físico debemos ser rigurosos en nuestra alimentación… y ahí estaba fallando.

Luego de un reseteo mental, ordenar mis comidas, sacar la pesa de cocina que ya tenia guardada.. partí de cero…

Primera foto 20 de septiembre, segunda foto 5 meses después….

No se mi % de grasa por que no me interesa saberlo.

Baje 6 kg  los cuales estoy segura que eran prácticamente grasa.

No deja de sorprenderme que cumplo años y el cuerpo responde al orden y organización.

Ya estamos en Marzo..este año cumplo 44 … veremos con que me sorprende mi cuerpo.

Todas podemos un cambio!!! Basta con seguir tu click!!!

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