CHEESECAKE
CHEESECAKE
Para la base
200 grs de harina de almendras, si no tienes, usa la que tengas (yo use mitad de almendras mitad de coco)
3 cdas de mantequilla sin sal o ghee
1/2 taza de alulosa o en endulzante que tengas.
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Para el relleno
5huevos
2 yogurt natural
1 cajita de crema
1/2 paquete de queso crema
stevia
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Mezcla los ingredientes de la base y estira sobre un molde.
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Mezcla los ingredientes del relleno y lleva sobre la base.
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Lleva al horno por 40 min a 160 grados.
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Deja enfriar.
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Yo hice mermelada con frutos rojos congelados mas alulosa y lleve al fuego .
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María Laguna
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María Laguna2021-01-04 16:39:322021-01-04 16:39:32CHEESECAKE
PRESTIGIO SALUDABLE
PRESTIGIO SALUDABLE
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Relleno
1 plátano molido con tenedor
60 a 70grs de coco rallado
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Cobertura
2 cdas de aceite de coco derretido
2 cdas de cacao en polvo amargo
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Mezcla el relleno y lleva 10 min al congelador.
Mezcla la cobertura y pasa cada prestigio por el chocolate.
Lleva nuevamente al congelador.
Si puedes!!! ESPERA!! Que se congelen mas
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María Laguna
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María Laguna2021-01-04 16:32:562021-01-04 16:32:56PRESTIGIO SALUDABLE
Minipancakes proteicos
Minipancakes proteicos 12 porciones
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1 plátano
1 huevo
1 scoop de whey protein si no tienes puedes usar harina de avena, pero claro! No quedaran proteicos.
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Mezcla todo con un tenedor y ve colocan con una cuchara un poco de la preparación en un sartén, cuando veas burbujas das vuelta y listo.
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María Laguna
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María Laguna2021-01-04 16:29:132021-01-04 16:29:13Minipancakes proteicos