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septiembre 05, 2022 1 lectura mínima
FLAN PROTEICO
**1 envase de flan sin azucar
**2 scoops de proteina
**4 tazas de agua
Disolver los scoops de proteína en agua fría y coloca a calentar en una olla ojalá de teflón.
Coloca el flan en polvo en la preparación y revuelve enérgicamente hasta que hierva.
Lleva a un molde y una vez frío coloca en el refrigerador.
El scoop es la medida que trae dentro la whey protein.
Sin whey protein no queda proteico el flan.
Rico y rápido!