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septiembre 05, 2022 1 lectura mínima

PAN BAJO EN CARBOS EN 2 min(1 porción)

🔺 2 huevos
🔺 2 cditas de harina de almendras *
🔺 1 lámina pequeña de jamón serrano (optativo)
🔺 1 lámina de queso bajo en grasas (colun light)
🔺 semillas

Revolví todo y lleve a un sartén de teflon bien caliente. Antes pase una servilleta con aceite de coco.

Acompañe con 1 cda de palta.

*puedes usar avena, harina integral, de garbanzos coco etc.
Yo elegí la de almendras por que es baja en carbohidratos.

 


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