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Canastitos de verduras
*1 zapallo italiano (cortado en rodajas)
*1 tomate (cortado en trocitos)
*champiñones
*3 huevos
En un molde de muffins coloca en orden, 1 rodaja de zapallo, tomate , champiñon.
Luego rellena el molde con huevo.
Así hazlo con cada moldecito.
Puedes colocar un queso bajo en grasas.
Yo use levadura nutricional de @cambiatunutricion .
Intenta con otras verduras.. quedan delicioso!
Geritza Chirinos
febrero 28, 2023
Buenas tar , he tomado esta receta porque es muy sana y y mi esposo e vegetariano as que nos sirven para los dos